Unha das variedades de enfermidades dexenerativas-distróficas dos discos intervertebrais é a osteocondrose cervical, cuxo tratamento é bastante posible na casa. O principal obxectivo é complementar e fortalecer o traballo dos métodos de tratamento clásicos (fármacos, fisioterapia).
Descrición da patoloxía
Os síntomas da osteocondrose da columna cervical inflúen en varios órganos e sistemas debido ás características do subministro de sangue e da pousada:
- Violación da actividade motora nas extremidades superiores.
- Síndrome da dor pronunciada (especialmente na fase aguda).
- Violación do sistema visual e auditivo. Quizais o aspecto de ruído nas orellas. O cambio patolóxico da circulación sanguínea (síndrome da arteria da vértebra) leva á aparición de "voar" diante dos ollos, a perda de campos de campo.
- Violación da sensibilidade (xordeira das extremidades).
- Dor de cabeza (consecuencia da hipoxia).
Pódense distinguir varias etapas do desenvolvemento da enfermidade:
- Agudo (primeiras 2-3 semanas). Un cadro clínico pronunciado, pero pequenos cambios no dispositivo de queixo óseo.
- Subaguda (3-6 semanas). Na clínica, a dor segue sendo o síntoma principal e as imaxes mostran signos de destrución da sustancia ósea.
- Crónico (máis de 6 semanas). A clínica raramente se manifesta e non con síndromes pronunciados (dor dolorosa, restrición de movementos). Nas imaxes fixéronse cambios pronunciados nas superficies comúns. A miúdo hai hernia entre as tormentas vertebrais (as estruturas óseas son fráxiles).
Tratamento no fogar
O tratamento da osteocondrose do cérvix está permitido na casa xunto con outros métodos de terapia (tabletas, fisioterapia). Por regra xeral, a eficacia do tratamento popular é moito menor, pero son aceptables numerosas repeticións de cursos de tal tratamento (despois de 3-4 cursos, os pacientes comezan a sentir alivio).
É posible tratar a osteocondrose cervical na casa, pero só se se observan as condicións:
- A etapa de compensación ou sub -compensación (falta de manifestacións clínicas ou insignificantes).
- Consello cun médico (reumatólogo, terapeuta).
- Falta de reaccións alérxicas aos compoñentes do tratamento.
Vantaxes do tratamento domiciliario:
- Accesibilidade en calquera momento.
- Negocio.
Desvantaxes da terapia:
- Selección incorrecta dos medios e, en consecuencia, a falta de efecto unha posible deterioración da condición.
- Rendemento incorrecto de exercicios.
- Un posible endurecemento das enfermidades simultáneas causadas por tácticas incorrectas de auto -medicación.
Complexo LFK
Na execución de exercicios para a osteocondrose cervica, non se debe permitir unha dor intensiva. Executar o curso exclusivamente de acordo coas habilidades individuais do corpo, de todas as disposicións (estar, sentar, mentir).
Un especialista selecciona varios exercicios.
Exemplo de exercicios:
- Flexión/expansión da cabeza;
- movementos circulares da cabeza;
- Inclinar cara adiante/cara atrás, dereita/esquerda.
Auto -masaxe
A terapia de adestramento, a fisioterapia e a masaxe da zona do cérvix están no complexo con varias semanas.
Opcións de masaxe:
- Punto;
- Auto -masaxe;
- Baleiro;
- clásico.
Acupuntura
Unha das opcións para a masaxe da zona reflexa cunha placa especial. Baséase na exposición mecánica a zonas intencionadas.
Este dispositivo pódese mercar en farmacias especializadas e aplicar de forma independente como masaxe.
Rubika da farmacia
Actualmente hai un gran número de infusións e locións de farmacia que eliminan a necesidade de preparación independente.
Tales arañazos conteñen os seguintes elementos:
- Aceites esenciais (sabio, menta, bálsamo de limón, aloe, árbore de té).
- Analgética para aliviar a dor.
- Axentes irritantes (pementa, mostaza).
- Antiséptico (alcol, mentol).
Use todas as instrucións adxuntas.
Remedios e receitas populares
As receitas para os remedios populares no tratamento da osteocondrose do pescozo son coñecidas desde hai tempo pola súa eficacia e sinxeleza. Como e que hai que tratar con osteocondrose cervical na casa son os métodos máis famosos e eficaces da medicina tradicional, que se usan en pacientes con patoloxía do sistema músculo -esquelético, en particular a osteocondrose da columna cervical.
Infusións de herbas
A herba no tratamento da osteocondrose da casa é máis popular entre a poboación. As taxas de curación están dispoñibles en todas as farmacias da cidade.
A aplicación non corresponde a consecuencias considerables e os cursos de tratamento repetidos cunha lixeira pausa son posibles. As restricións de idade tamén son limitadas (os nenos están aprobados a falta de contraindicacións).
Deberías saber que non se recomenda todas as infusións, locións e compresas para que se utilicen de forma quente. A razón disto é que o quecemento da zona afectada pode causar a aparición dunha infección purulenta enterrada (flemón, absceso), especialmente se houbo algúns microdamags nesta área. As substancias quentes teñen un impacto negativo sobre as persoas con hipertensión simultánea con osteocondrose.
A decocción do xirasol
A raíz deste sistema úsase neste tratamento (pode preparar ou mercar en farmacias).
A raíz ou 2 culleres de té da sustancia seca Despeje 1 cunca de auga fervendo. Se insistes nun día, humedece a gasa e únea á zona do colo. O curso do tratamento é de 7 días.
Agulla -Paging
As agullas deron as propiedades do bronceado. Pódese usar de diferentes xeitos:
- Xeralmente fortalecer os baños. Despeje unhas patas con patas de piñeiro 1 litro de auga fervendo e existen durante 2 horas. A continuación, verter a solución resultante nun baño a unha temperatura de 38 º. A duración do baño é de 30 minutos. O curso é de 7 días.
- Na infusión. Despeje 2 culleres de té de materia seca cunha solución de alcol do 70% e existen durante 3 días. Moer a zona afectada dúas veces ao día. O prazo é de 14 días.
- Cociña as patas dos piñeiros durante 5 minutos. Colar o caldo resultante e frotar durante 20 minutos.
Dente de león
Ten propiedades anti -inflamatorias lixeiramente pronunciadas. Mellora os procesos metabólicos nos tecidos. Usar opcións:
- Tome 2-3 culleres de té de materia seca e verter auga fervendo (300 ml). Pase durante unha hora e frote na zona do pescozo ata que apareza o vermello da luz. O curso é de 7 días.
- Despeje 3 culleres de té de flores de dente de león e camomila terapéutica (1: 1) 70% de solución de alcol. Pasa un día e logo utilízao dúas veces ao día.
Infusión de riles de Kief
Método de preparación: Despeje 2-3 culleres de sopa. Despeje auga fervendo e use despois do arrefriamento completo nunha zona de ferida. O curso é de 8 días.
Compresión e aplicacións
O tratamento da osteocondrose cervical con métodos populares comprende varias compresas e locións. Non obstante, é necesario recordar varias regras básicas:
- Repeticións frecuentes do curso do tratamento (normalmente 2-3). A razón disto é que a eficacia da terapia nun curso é extremadamente baixa.
- O efecto do tratamento é máis pronunciado se envolve a localización de danos cunha bufanda/toalla. A razón son os efectos térmicos adicionais ademais do efecto dos medicamentos.
Con queroseno
O queroseno é de 50 ml, mestúrase con 2-3 culleres de té de aceite de xirasol e 1-2 cucharada de refresco. Esfregue a mestura resultante durante 20 minutos na zona do cérvix. O curso da terapia é de 15 días.
A mestura ten un efecto irritante e o uso require precaución.
Patacas
As compresas, infusións, locións e patacas son o método de tratamento máis común. Hai varias razóns para isto:
- Accesibilidade;
- Eficiencia;
- Falta de contraindicacións estritas (coa excepción das alerxias á forza).
Exemplos de uso:
- Toma as patacas nun ralador fino e tensado. A mestura seca resultante está formada nunha torta e atópase á zona afectada durante 20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
- Cociña as patacas (3-4) nun uniforme. A continuación, esmaga e envólvea en gasa. Traia patacas quentes na zona cervical durante 20 minutos (evite a formación de queimaduras). O curso da terapia é de 7 días.
Rabanete
Radich refírese a irritantes ingredientes activos, de xeito que o período de exposición debe acurtarse segundo a tolerancia individual.
Exemplos do uso de rabanetes:
- Poña os rabanetes nun ralador fino e cargalos a través dunha peneira. Aplique a mestura seca resultante na columna cervical durante 10-20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
- Realizar o rábano e a tensión. Mestura o zume resultante con mel nunha parte de 1: 3. Verter a solución con alcol e insistir nunha habitación escura durante 3 días. A continuación, húmida con infusión e aplíquese á zona afectada durante 10 a 20 minutos. O curso da terapia é de 7 días.
Crema de leite e gabia
O tecido ten un efecto astrinxente e anti -inflamatorio pronunciado. A raíz da planta está ralada nun ralador fino e mestúrase con crema de leite ata que se obteña a brisa (normalmente unha parte de 1: 1). Na área do cérvix durante 2 minutos e 7 días.
Receitas con mel
O mel ten unha lista case inmensa de propiedades útiles:
- anti -inflamatorio;
- Antiséptico;
- Tanny;
- rexenerado.
A única contraindicación son as reaccións alérxicas ou a intolerancia individual.
As receitas máis populares con mel:
- Mel na súa forma máis pura. MOD (50-100 g) Fregar na zona afectada na zona afectada. O curso da terapia é de 15 días.
- Mestura 50 g de mel e 2 culleres de sopa de mostaza e frote a mestura de estimación na gorxa de 20 a 30 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
- Mestura o mel (20-40 mg), o zume de aloe (5 ml) e o aceite da árbore do té (2-4 gotas). Incorporar ben e solicitar 20 minutos. O curso da terapia é de 9 días.
Moer
O tratamento da osteocondrose cervical é posible na casa se a zona afectada se frota con infusións e decoccións.
Este método baséase en dous mecanismos:
- Presión mecánica;
- Efectos terapéuticos das herbas.
Nai-i-Machkech
Ao preparar a infusión, pode usar tanto as flores como os talos da planta. Despeje o 70% de alcol mentres se prepara e insiste nunha habitación escura durante 4 semanas. A continuación, cola a solución a través da gasa e manteña nun recipiente de vidro nun lugar inaccesible para os nenos.
Método de aplicación: reixa 2 veces ao día con movementos de masaxe lixeira na zona afectada durante 10-15 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
Joder e Buzina
A entrega e as bagas de Oderberry pódense usar por separado entre si e no complexo. A continuación atoparás un método de tratamento combinado.
Método de preparación: Despeje por separado auga fervendo (1 cunca) con bagas de raza e oderberry (pode estar con follas). Pase durante o día. A continuación, cola ambas solucións e mestura nunha relación 1: 1. Fregar a columna cervical e os arredores durante 10 minutos ao día. O curso da terapia é de 7 días.
Unción
As formas de drogas museísticas ofrecen unha rápida eliminación da dor con osteocondrose cervical.
A eficiencia redúcese cando se usa este formulario exclusivamente.
Ovo con manteiga
Mestura a proteína (2-3) con manteiga nunha relación de 1: 2 ata que se conserva a gachas de cor crema. Aplique 30 minutos na articulación a 1 hora ao día e envólvea cunha toalla de Terry.
Pomada de xenxibre
Ten un efecto anti -inflamatorio pronunciado. Hai varias formas de usar xenxibre:
- Despeje 2-3 plantas das plantas con aceite de oliva e existen durante o día. A mestura resultante lubrica o pescozo unha vez ao día pola noite. O curso da terapia é de 2 semanas.
- Moer a raíz de xenxibre, a porca de nutrientes e o aceite de liño. Peche o suborno resultante cunha toalla e saia durante 8 horas na habitación escura. Realizar a articulación durante 20 minutos durante 20 minutos.
Ovo e mostaza
As proteínas do ovo son ricas en proteínas e a mostaza ten un efecto irritante pronunciado (reforzos de microcirculación local) - estas son as principais causas para o uso destes compoñentes no tratamento da osteocondrose.
Método de fabricación: mestura os ovos de proteína 2 e 1-1,5 culleres de sopa. l. Subministración de mostaza a un estado de crema. Aplique á zona afectada durante 10-15 minutos. O curso é de 7 días.
A mostaza pode causar fabricizacións locais pronunciadas. Na síndrome intensiva da dor, non se recomenda realizar o procedemento.
Calefacción por Ozokerites
Ozokerit é un emorzo de orixe natural. Este procedemento adoita realizarse en sanatorios xunto coa calor de parafina.
Efectos graves:
- Relieador da dor;
- anti -spasmódico;
- anti -inflamatorio;
- Rexenerativo.
Método de aplicación: a cera quéntase nun recipiente especial ata que entra nun estado líquido. A continuación, vertidos coidadosamente nun recipiente con lados (pode morder) e agardar unha temperatura de 50 ° C, a masa resultante está separada do recipiente e aplícase á zona afectada para o quecemento local do tecido.
É necesario controlar coidadosamente a temperatura da cera e evitar a formación de queimaduras.
Prevención de exacerbacións
As recomendacións para o tratamento da osteocondrose cervical son ben coñecidas porque se aplican a todas as enfermidades reumatolóxicas.
Para levar a cabo unha prevención efectiva do desenvolvemento da enfermidade, recoméndase seguir varios consellos sinxelos pero útiles:
- Actividade física (moderada);
- Alimentación saudable (consumo de sal medio -pesado);
- Zapatos correctamente seleccionados (tamaño correspondente, 4-6 cm, plantilla envolta).
O cumprimento destas regras é a clave para a saúde da columna vertebral.